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EXPERT TIPS:

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EXPERT TIPS

In The shade Sunglasses are important for protecting your eyes year round.

“Wearing sunglasses that completely block UVA and UVB light can help prevent the development of macular degeneration (AMD) and cataracts. Sunglasses also protect the delicate skin around the eye, decreasing the risk of eyelid skin cancer. Always remember to wear your sunglasses when outside during the daytime”.

Matthew Gorski, MD

Ophthalmologist, Northwell Health, Great Neck, New York.“Consider taking vitamin supplements. The Age-Related Eye Disease Study found that vitamin E, Zinc, and beta-carotene or lutein if you are or were a smoker, can reduce the risk of vision loss due to  AMD by 25% over five years.”

Jacque Duncan, MD

Professor of clinical ophthalmology, University of California, san Francisco.

BestLife Worldwide – Has vitamin supplements that help you in your health.

Information:  www.myblw.com

Steve Moretta CEO

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EXPERT TIPS:

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“One of the most important thing you can do to reduce your risk of macular degeneration (AMD) and cataracts is live a healthy lifestyle. Eat meals rich in fruits and vegetables, get plenty of exercise, and maintain a healthy  weight And  be sure to  prevent or treat high blood pressure, high cholesterol, and diabetes”.

Resource: Edward Manche, MD / Director of cornea and refractive surgery, Stanford Eye Laser Center, Palo Alto California.

BestLife Worldwide – Nutri Blend is Complete Meal Replacement; helps you maintain a healthy  weight

Information:  www.myblw.com

Steve Moretta CEO

 

10 Beneficios de una Buena Alimentación (Físicos y Mentales

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Los beneficios de una buena alimentación más importantes son: más energía, salud y bienestar físico, mental e incluso económico; no gastarás tanto en salud.

Empezar a consumir una buena alimentación no implica sólo elegir las mejores carnes magras, huevos, verduras, frutas, granos enteros y productos lácteos.

También significa dejar de lado o consumir muy raramente alimentos con alto contenido en azúcar, grasas saturadas y sodio (comida rápida, refrescos y aperitivos procesados).

Una cosa a tener en cuenta es la compra de alimentos proteicos de alta calidad, especialmente si son de origen animal. Debes asegurarte de comprar carne de animales alimentados con pasto, huevos orgánicos de aves de corral sin jaulas, lácteos crudos no pasteurizados y pescado capturado en el medio silvestre.

Todo esto es clave para obtener suficiente proteína y reducir la cantidad de toxinas en la dieta. Los productos animales de mejor calidad contienen más nutrientes que los alimentos cultivados convencionalmente ya que los animales son más saludables y alimentados con una dieta más natural y nutritiva.

Las proteínas de alta calidad proporcionan más oligoelementos y vitaminas, ácidos grasos saludables y contienen muchos menos contaminantes, metales pesados o potenciales hormonas sintéticas y antibióticos.

Fuente:  Alberto Cajal

BestLife te invita a consumir nuestro  shake y productos nutricionales que  ayudarån a mantenerte saludable siempre.

Para mayor información de los mismos ingresar a  www.myblw.com

Steve Moretta CEO

 

Brain & BMI: Bad News

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DOES BEING OVERWEIGHT lead to dementia? It may, say Swedish  researchers, who compared brain atrophy mass index (BMI), an indicator of weight status that predicts the risk of disease, in 275 women. What they found: A higher BMI was associated with more temporal-lobe atrophy, a shrinkage in brain volume that seems to lead to dementia. The temporal lobe plays a key role in such functions as language, comprehension and memory.

There are several ways obesity could contribute to dementia, says lead researcher Deborah Gustafson, an epidemiologist. One theory is that excess fat leads to hardening of the arteries, which may impair oxygen flow to the brain. Or maybe it’s the hormone cortisol, found in abundance in obese people, which may be linked to brain atrophy.

This study only included women; obesity’s effect on the male brain is still unclear.

In any case this research suggests that staying a healthy weight throughout life can slow atrophy. And while weight loss’s effect on dementia hasn’t been studied, it can’t hurt, says Gustafson.

Resource: Reader’s Digest

CardioVida

CardioVidaTM contains Free Form Arginine and vitamin D and is specially formulated and approved by doctors.
This special blend of semi-essential amino acids (L-Arginine, L-Citrulline, vitamins, minerals, fulvic minerals, grape seed extract, fiber, and probiotics) helps promote a healthy cardiovascular system. This powerful combination of ingredients is sure to revolutionize the nutraceutical industry. *
Arginine has long been a subject of clinical research, and its health benefits have been well documented. The Nobel Prize in medicine was awarded to three scientists in 1998 for discovering nitric oxide’s role as a vasodilator. The role of Arginine is essential for the enzymatic reaction in endothelial cells that is responsible for the creation of nitric oxide in the body. *
There are over 85,000 published clinical studies showing that Arginine could help lower cholesterol and triglycerides, delay onset of diabetes, enhance sexual function, help with congestive heart failure, speed tissue regeneration and healing, increase production of human growth hormone (HGH), enhance muscle growth, reduce blood clots and strokes, and more. *

CardioVidaTM focuses on the four key indicators of heart health: cholesterol, triglycerides, homocysteine, and oxidative stress.

Key Benefits

  • Supports healthy circulation and healthy blood vessels *
  • Maintains healthy homocysteine levels already within normal range *
  • Antioxidant Protection *
  • Increases blood flow to the heart *
  • Keeps blood vessels toned, flexible, and youthful for improved circulation *
  • Supports healthy levels of blood pressure that are already within a normal range *
  • Provides essential vitamins, minerals, and fiber for proper functioning of the human body *
  • It helps your body produce nitric oxide (NO) to improve the functions of the circulatory, immune, and nervous systems. L-arginine and L- Citrulline trigger cells to produce and recycle more nitric oxide. * These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent disease.

Information. www.myblw.com

Steve Moretta CEO

Usted tiene el control de su propio destino.

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CARDIO BLW

Pensar en que los términos “elección” y “salud” están íntimamente ligados, parecería ser contradictorio. Pero no lo es. Puede elegir vivir una vida plena y vital, libre de enfermedades. No importa lo poco saludable que usted pueda estar hoy en día. Desde el momento en que comience a cambiar esos malos hábitos de una vez por todas, comenzará de inmediato su viaje por el camino hacia la salud. Siempre hay esperanza.

Mientras que esto es cierto en todo el cuerpo, es mucho más cierto en el sistema cardiovascular. Un estudio realizado a más de 30.000 personas en 52 países, determinó que más del 90% de las enfermedades cardiovasculares (ECV) se puede prevenir mediante cambios positivos en el estilo de vida. Modificaré eso ligeramente: más del 90% de las ECV se puede prevenir. Eso significa que esas pequeñas elecciones que usted hace todos los días van a determinar si tendrá sobrepeso, se enfermará, estará cansado y si sufrirá disfunción cardiovascular o si tendrá buena condición física, estará saludable y con energía en cada sistema de su cuerpo.

Sus decisiones pueden salvarlo o matarlo. Pero aunque ya haya pasado cuarenta años o más caminando por el sendero hacia la enfermedad cardiaca, puede dar la vuelta y caminar hacia el otro lado. Cada paso que tome en la dirección opuesta, en el camino hacia la salud cardiovascular, inicia el proceso de reversión de daños y de curación de su sistema cardiovascular.

En verdad, no existe una pastilla o cápsula que pueda prevenir o revertir un ECV. Un enfoque holístico –la medicina preventiva natural que trata el cuerpo, la mente y el espíritu como un todo– es la forma en que su sistema cardiovascular puede mantenerse en buenas condiciones y saludable hasta en sus últimas décadas.

La comunidad científica apenas comienza a comprender que la mejor forma para abordar la prevención es a través de la complementación del propio proceso de auto curación del cuerpo. La mejor forma de apoyar este proceso es mediante un estilo de vida saludable y un régimen de alimentación complementario y muy bien orientado.

Fuente: La Nueva forma de cuidar el corazón

Dr. Luis J. Ignarro

Premio Nobel en Fisiología – Medicina

Y  Dr. Andrew Myers

 

BLW – BESTLIFE WORLDWIDE tiene entre sus productos CARDIOVIDA que te ayudará a mantener tu sistema Cardio vascular en muy buenas condiciones.

CardioVida

CardioVida es un producto a base de L-Arginina y Vitamina D y está especialmente formulado y aprobado por médicos.

Esta mezcla especial que contiene aminoácidos semi-esenciales (L-Arginina, L-Citrulina, vitaminas, minerales, minerales fúlvicos, extracto de semillas de uva, fibra y prebióticos), ayuda a promover un sistema cardiovascular saludable. Es una combinación de ingredientes que con seguridad va a revolucionar la   industria nutracéutica.*

La L-Arginina ha sido tema de investigación durante mucho tiempo y sus beneficios en la salud han sido muy bien documentados. El papel de la L-Arginina es fundamental por la reacción enzimática del cuerpo en las células endoteliales, la cual es responsable de la creación de óxido nítrico. Se descubrió que el óxido nítrico juega un papel muy importante en el cuerpo humano, ya que actúa como vasodilatador. En el año 1998 tres científicos ganaron el Premio Nobel de medicina por haber descubierto el papel del óxido nítrico como vasodilatador.*

Hay más de 85,000 estudios clínicos publicados que demuestran que la L-Arginina puede ayudar a reducir el colesterol y los triglicéridos, retardar el comienzo de la diabetes, mejorar las funciones sexuales,  ayuda a  la insuficiencia cardíaca congestiva, acelera la regeneración de los tejidos y acelera la curación de las heridas, aumenta la producción de la hormona de crecimiento humano (HGH), aumenta el desarrollo muscular, reduce los coágulos sanguíneos y derrames cerebrales y mucho más.*

Beneficios Principales

  • Ayuda a obtener una circulación y vasos sanguíneos saludables*
  • Mantiene los niveles de homocisteína saludables*
  • Protección antioxidante
  • Incrementa el flujo sanguíneo al corazón*
  • Mantiene los vasos sanguíneos tonificados, flexibles y jóvenes para una mejor circulación*
  • Ayuda a obtener los niveles saludables de la presión sanguínea*
  • Proporciona vitaminas esenciales, minerales y fibra para el funcionamiento apropiado del cuerpo humano*
  • Le ayuda al cuerpo a producir Óxido Nítrico (NO) para mejorar las funciones del sistema circulatorio, inmune y nervioso. La L-Arginina y L-Citrullina provocan que las células produzcan y reciclen más NO.*
* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Para mayor información ingresar a www.myblw.com

Steve Moretta CEO

¿Podría usted tener un nivel bajo testosterona?

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La testosterona es una hormona que se produce en los testículos de los hombres. Es importante para su deseo sexual y la apariencia física. Ciertas afecciones, medicinas o lesiones pueden llevar a niveles bajos de testosterona. El nivel de testosterona también disminuye naturalmente con la edad. Un nivel bajo de testosterona puede afectar su deseo sexual, estado de ánimo y cuerpo. El tratamiento con terapia con testosterona puede ayudar a reducir los síntomas.

Cómo afecta su salud la testosterona

La testosterona hace que un hombre luzca y se sienta como un hombre. En los hombres, esta hormona ayuda a:

  • Mantener los huesos y músculos fuertes
  • Determinar el crecimiento del cabello y la ubicación de la grasa en el cuerpo
  • Producir espermatozoides
  • Mantener el deseo sexual
  • Producir glóbulos blancos
  • Aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo

Causas de un nivel bajo de testosterona

A partir de los 30 a 40 años de edad, el nivel de testosterona de un hombre disminuye lentamente. Esto sucede de manera natural.

Otras causas para un nivel bajo de testosterona incluyen:

  • Efectos secundarios a causa de los medicamentos, como a raíz de la quimioterapia
  • Lesiones en los testículos o cáncer testicular
  • Problemas con las glándulas en el cerebro que controlan la producción de hormonas
  • Función tiroidea deficiente
  • Un exceso de grasa corporal (obesidad)
  • Otros trastornos, enfermedades, tratamientos médicos o infecciones

Síntomas

Algunos hombres que tienen niveles bajos de testosterona no presentan ningún síntoma. Otros pueden presentar:

  • Falta de deseo sexual
  • Problemas para conseguir una erección
  • Conteo de espermatozoides bajo
  • Problemas para dormir, como el insomnio
  • Disminución de la fuerza y el tamaño de los músculos
  • Pérdida ósea
  • Aumento de la grasa corporal
  • Depresión
  • Problemas para concentrarse

Algunos síntomas pueden ser una parte normal del envejecimiento. Por ejemplo, es normal sentirse menos interesado en las relaciones sexuales conforme envejece. Sin embargo, no es normal no tener ningún interés en el sexo.

Fuente: MedlinePlus

 BLW – BestlifeWorldwide, te invita a conocer sus productos; especialmente Zelva, que te ayudará a resolver los problemas relacionados con la falta de Testosterona.

 Zelva

Zelva es una mezcla de nutrientes poderosos, específicamente diseñados para la salud masculina. Esta combinación de vitaminas, hierbas y aminoácidos trabajan sinérgicamente para aumentar los niveles de TESTOSTERONA en forma natural y apoyar el estilo de vida ocupado y demandante de los hombres.
Además, los problemas de la próstata incrementan conforme los hombres llegan a los 40 años o más, pero los hombres más jóvenes no son completamente inmunes a los problemas de la próstata. Proteja la salud de la próstata con una mezcla superior de antioxidantes, hierbas y fitonutrientes que apoyan la salud urinaria y de la próstata. *
Para el hombre que siempre está ocupado y constantemente necesita energía, ZelvaTabs puede ayudar de una forma natural a incrementar sus níveles de energía. Las tabletas pueden ser masticadas o disueltas en agua o su jugo favorito. *

Beneficios Principales

  • Complemento nutricional
  • Contribuye a impulsar los niveles de TESTOSTERONA en forma natural
  • Formulado específicamente para la salud masculina
  • Impulsa sus niveles de energía*
  • Contribuye a la salud de la próstata*
  • Contribuye a la vitalidad sexual*
  • Apoya un estilo de vida activo y saludable
  • Protege la próstata y las funciones urinarias*
  • Impulsa la protección antioxidante*
  • Ayuda a promover la intimidad y el placer sexual*
  • Protege la salud de los vasos sanguíneos y la circulación*
  • Apoyo nutricional para la salud sexual masculina*

* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Para mayor información ingresar a www.myblw.com

Steve Moretta CEO

How this woman lost 183 pounds by following these 5 steps

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When Carly Bernard fractured her ankle in May 2015, she struggled to use her crutches. She simply couldn’t support her 407-pound body with them so she laid on the couch.

After a week of being immobile, she realized she could no longer live like this — something had to change. Bernard transformed her life, and today she’s down 183 pounds.

“Self-doubt is what weighed me down for so long that I feared that I couldn’t do it,” Bernard, 27, told TODAY. “It can be done.”

Even as a child, Bernard — who lives in Cambridge, Ontario, near Toronto — was overweight. She remembers her pediatrician telling her she needed to lose weight, but she couldn’t understand why.

By the time she was 13, the 5-foot-2-inch girl weighed more than 300 pounds and felt uncomfortable in her body. That’s when she went on her first crash diet.

“I started to become more self-conscious about my weight and I wanted to fit in and look like the other girls,” she said.

She started crash dieting and limiting her calories, which helped her drop 50 pounds, but she wasn’t eating enough food. So she turned to a more manageable weight-loss plan, but because she was eating a normal amount of calories again, she gained weight.

As a junior in high school, she decided to give it another go and joined the same weight-loss plan again and lost 70 pounds. But when she got to college, she started eating the way most kids do — lots of junk and fast food. She was also busy with school, and didn’t have time to focus on a healthy lifestyle and gained 50 pounds back.

When she was bedridden at only 25, thanks to her weight and broken ankle, she knew she could no longer ignore it. She joined Weight Watchers and started working with a trainer at the gym.

At first, exercise felt challenging.

“I could barely do five minutes on the Stair Master,” she said.

But she slowly built up her stamina. Now, three days a week she lifts weights for an hour, and three days, she does cardio for an hour. Bernard also cut fast food and soda from her diet, helping her quickly drop 50 pounds. Just losing the initial weight made it easier for her to exercise.

“I used to get out of breath just walking down the street,” she said. “It’s weird; I have so much more energy.”

In a little less than two years, Bernard lost 183 pounds and weighs 224 pounds. While she wants to lose more weight, she doesn’t have an end number in mind; she wants to be at 27 percent body fat. But she’s more focused on maintaining her healthy lifestyle.

“It is not going to happen overnight,” she said.

Bernard, who tracks her progress on Instagram, provided advice for others hoping to lose weight.

  1. Set realistic goals.

When she first started, Bernard set manageable goals, such as losing five pounds or eating more vegetables. That helped her keep focused without feeling overwhelmed.

  1. Don’t cut everything from your diet.

Even though Bernard ditched soda and fast food, she didn’t entirely cut sugar or carbs.

“I have what I consider a cheat day,” she said. “I don’t want to cut anything out completely because if I miss it I will go back to my old habits.”

  1. Food is fuel not a crutch.

“I am an emotional eater. I eat when I am sad and stressed,” she said.

Instead of eating her emotions, she learned to cope with them. Bernard focused on creating healthy habits, such as thinking of food as fuel instead of a crutch.

  1. It’s a lifestyle change.

Maintaining a healthy weight takes commitment. While that might seem daunting, Bernard thinks of it as fun.

“It’s a life-long journey, not a quick fix and you need to enjoy it,” she said. “Don’t be afraid to try new things. Enjoy the journey!”

  1. Treat yourself!

After reaching a milestone, Bernard rewards herself with a gift, such as new piece of clothing. She feels it’s important to celebrate her successes with something that isn’t food. And this helps keep her motivated.

Resource: Today/Meghan Holohan

 

BLW-BestLifeWorldwide Has the best products to keep you with an ideal, healthy and worry-free weight. We invite you to know the same:

NutriBlend

NutriBlend is a delicious whole food supplement, fortified with a complete synergetic mix of protein, vitamins, minerals, fruits, vegetables, and mushrooms. It is designed to provide your body with all it’s daily nutritional and caloric needs, helping you to stay active and feel great.
NutriBlend is not just a energy enhancing protein shake; it contains many essential nutrients to nourish your body and promotes elimination of wastes and toxins that can make you feel lethargic. *
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Treat yourself to a NutriBlend today and Nurture yourself and your body!

Key Benefits

  • Promotes weight loss *
  • Helps maintain a healthy weight *
  • Helps to eliminate wastes and toxins *
  • Excellent source of protein *
  • Comes in two delicious natural flavors *

* These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent disease.

 

Information:

www.myblw.com

Steve Moretta CEO