Month: February 2017

¿Podría usted tener un nivel bajo testosterona?

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La testosterona es una hormona que se produce en los testículos de los hombres. Es importante para su deseo sexual y la apariencia física. Ciertas afecciones, medicinas o lesiones pueden llevar a niveles bajos de testosterona. El nivel de testosterona también disminuye naturalmente con la edad. Un nivel bajo de testosterona puede afectar su deseo sexual, estado de ánimo y cuerpo. El tratamiento con terapia con testosterona puede ayudar a reducir los síntomas.

Cómo afecta su salud la testosterona

La testosterona hace que un hombre luzca y se sienta como un hombre. En los hombres, esta hormona ayuda a:

  • Mantener los huesos y músculos fuertes
  • Determinar el crecimiento del cabello y la ubicación de la grasa en el cuerpo
  • Producir espermatozoides
  • Mantener el deseo sexual
  • Producir glóbulos blancos
  • Aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo

Causas de un nivel bajo de testosterona

A partir de los 30 a 40 años de edad, el nivel de testosterona de un hombre disminuye lentamente. Esto sucede de manera natural.

Otras causas para un nivel bajo de testosterona incluyen:

  • Efectos secundarios a causa de los medicamentos, como a raíz de la quimioterapia
  • Lesiones en los testículos o cáncer testicular
  • Problemas con las glándulas en el cerebro que controlan la producción de hormonas
  • Función tiroidea deficiente
  • Un exceso de grasa corporal (obesidad)
  • Otros trastornos, enfermedades, tratamientos médicos o infecciones

Síntomas

Algunos hombres que tienen niveles bajos de testosterona no presentan ningún síntoma. Otros pueden presentar:

  • Falta de deseo sexual
  • Problemas para conseguir una erección
  • Conteo de espermatozoides bajo
  • Problemas para dormir, como el insomnio
  • Disminución de la fuerza y el tamaño de los músculos
  • Pérdida ósea
  • Aumento de la grasa corporal
  • Depresión
  • Problemas para concentrarse

Algunos síntomas pueden ser una parte normal del envejecimiento. Por ejemplo, es normal sentirse menos interesado en las relaciones sexuales conforme envejece. Sin embargo, no es normal no tener ningún interés en el sexo.

Fuente: MedlinePlus

 BLW – BestlifeWorldwide, te invita a conocer sus productos; especialmente Zelva, que te ayudará a resolver los problemas relacionados con la falta de Testosterona.

 Zelva

Zelva es una mezcla de nutrientes poderosos, específicamente diseñados para la salud masculina. Esta combinación de vitaminas, hierbas y aminoácidos trabajan sinérgicamente para aumentar los niveles de TESTOSTERONA en forma natural y apoyar el estilo de vida ocupado y demandante de los hombres.
Además, los problemas de la próstata incrementan conforme los hombres llegan a los 40 años o más, pero los hombres más jóvenes no son completamente inmunes a los problemas de la próstata. Proteja la salud de la próstata con una mezcla superior de antioxidantes, hierbas y fitonutrientes que apoyan la salud urinaria y de la próstata. *
Para el hombre que siempre está ocupado y constantemente necesita energía, ZelvaTabs puede ayudar de una forma natural a incrementar sus níveles de energía. Las tabletas pueden ser masticadas o disueltas en agua o su jugo favorito. *

Beneficios Principales

  • Complemento nutricional
  • Contribuye a impulsar los niveles de TESTOSTERONA en forma natural
  • Formulado específicamente para la salud masculina
  • Impulsa sus niveles de energía*
  • Contribuye a la salud de la próstata*
  • Contribuye a la vitalidad sexual*
  • Apoya un estilo de vida activo y saludable
  • Protege la próstata y las funciones urinarias*
  • Impulsa la protección antioxidante*
  • Ayuda a promover la intimidad y el placer sexual*
  • Protege la salud de los vasos sanguíneos y la circulación*
  • Apoyo nutricional para la salud sexual masculina*

* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Para mayor información ingresar a www.myblw.com

Steve Moretta CEO

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LA Vitamina B

La vitamina B es realmente un complejo formado por varias vitaminas que actúan en conjunto para lograr que nuestro organismo tenga buena salud.

Las vitaminas que forman el complejo de las vitaminas B son vitaminas hidrosolubles, lo que significa que se pueden disolver en agua, por lo que su asimilación es rápida, pero como se expulsan en la orina, debemos ingerir una cantidad mínima diaria para evitar una deficiencia de la vitamina B.

Este hecho también es importante debido a que se pueden perder en el agua de cocción de los alimentos que la poseen.

El grupo de vitaminas B está relacionado con el metabolismo.

Vitamina B1: Tiamina

La vitamina B1, también conocida como tiamina, es fundamental para la transformación de azúcares y realiza una labor importante relativos al sistema nervioso, y en la metabolización del oxígeno. La vitamina B1, se puede encontrar en los siguientes alimentos: germen de trigo, alubias, levadura de cerveza, hígado, carne de cerdo y riñones, pan integral, pescado, leche y derivados.

Vitamina B2: Riboflavina

La Vitamina B2 o riboflavina, es fundamental para transformar los alimentos en energía, pues favorece la absorción de grasas, proteínas e hidratos de carbono (carbohidratos). La vitamina B2 se encuentra en los siguientes alimentos: hígado, quesos, yogurt, setas, carne, leche, levadura seca, huevos y pescado, pan integral, cereales y verduras cocidas. La carencia de vitamina B2 puede provocar anemia y trastornos del hígado, resequedad, conjuntivitis, dermatitis en las mucosas y en la piel y úlceras en la boca. Para una mejor asimilación, es recomendable no mezclar su ingesta con penicilina, ácido bórico, etc.

Vitamina B6: Piridoxina

La vitamina B6, también conocida como piridoxina es de enorme importancia en el crecimiento, reproducción y conservación de las células del organismo. Fuentes de Vitamina B6 son hígado, germen de trigo, levadura seca, carne, riñones, legumbres, pescado, coliflor, huevos, judías verdes, plátanos y pan integral. La carencia de vitamina B6 ocasiona inflamaciones de piel como pelagra, eczemas, resequedad, diarrea, anemia e incluso demencia. La vitamina B6 es importante para mujeres al llegar la menopausia ya que alivia sus síntomas.

Vitamina B9: Ácido fólico

La vitamina B9 está ligado al crecimiento y correcto funcionamiento de la médula ósea hasta el punto de resultar imprescindible, favoreciendo también la regeneración de las células. La vitamina B9 se puede encontrar en los siguientes alimentos: berros, espinacas, zanahorias, frutas, hígado, pepinos, queso, riñones, carne, huevos y pescado. La falta de vitamina B9 ocasiona insomnio, cansancio e inapetencia y puede provocar malformaciones en el feto en mujeres embarazadas.

La vitamina B12: Cobalamina

La vitamina B12 contribuye en el desarrollo del sistema nervioso y también es de gran importancia para el crecimiento. Además, es indispensable para la síntesis de glóbulos rojos, la médula ósea y el funcionamiento correcto del tracto gastrointestinal. Fuentes de vitamina B2 son derivados de la leche, huevos, riñones, hígado, carnes y pescado. La carencia de vitamina B12 tiene como consecuencia debilidad en la mielina, membrana que protege de los nervios del cerebro y de la médula espinal y o anemia perniciosa. No es recomendable la ingesta de vitamina B12 junto con la vitamina C, puesto que la vitamina C, dificulta su absorción.

Fuente: Carencias y funciones de las vitaminas B..

 BLW – BestLife Worldwide, te ofrece AquaFit, que es un producto que tiene entre otros las vitaminas B.

 AquaFit™

Esta formulado para estimular su metabolismo, aumentar la energía, mejorar la alerta mental y ayudar a la eliminación saludable de agua, proporcionando a su cuerpo con los nutrientes que necesita. Incremente su energía e incremente su claridad mental para una mejor función a lo largo del día con AquaFit. ™

Sin la dieta apropiada, descanso y ejercicio, ¿cómo puede usted no querer tomar una siesta después del almuerzo?

Para mantenerse energertizado, AquaFit ™ provee a su cuerpo de la nutritiva Vitamina B, una fórmula patentada de hierbas y frutas, una mezcla de aminoácidos, una mezcla de cítricos, cromo, y beneficios estimulantes termogénicos del extracto de té verde y plantas.

Le recomendamos combinar este producto con nuestra línea completa de productos para alcanzar un estilo de vida saludable. *

Beneficios Principales

  • Ayuda a los niveles de azúcar en la sangre que se encuentran dentro del rango normal* y es una excelente fuente de Cromo*
  • Ayuda a mantener la piel con una apariencia saludable y ayuda a la eliminación saludable de agua*
  • Ayuda al cuerpo a desintoxicarse naturalmente a través de los riñones y a que la actividad del tracto urinario sea sana.*
  • .Ayuda a mantener el balance de electrolitos y un nivel saludable de pH.*
  • Ayuda al metabolismo y a la alerta mental*
  • Beneficios antioxidantes y termogénicos del té verde y plantas*
  • Provee un aumento de energía y apoyo en el control del peso*
  • Delicioso, instantáneo y bajo en calorías.

* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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Steve Moretta CEO

 

How this woman lost 183 pounds by following these 5 steps

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When Carly Bernard fractured her ankle in May 2015, she struggled to use her crutches. She simply couldn’t support her 407-pound body with them so she laid on the couch.

After a week of being immobile, she realized she could no longer live like this — something had to change. Bernard transformed her life, and today she’s down 183 pounds.

“Self-doubt is what weighed me down for so long that I feared that I couldn’t do it,” Bernard, 27, told TODAY. “It can be done.”

Even as a child, Bernard — who lives in Cambridge, Ontario, near Toronto — was overweight. She remembers her pediatrician telling her she needed to lose weight, but she couldn’t understand why.

By the time she was 13, the 5-foot-2-inch girl weighed more than 300 pounds and felt uncomfortable in her body. That’s when she went on her first crash diet.

“I started to become more self-conscious about my weight and I wanted to fit in and look like the other girls,” she said.

She started crash dieting and limiting her calories, which helped her drop 50 pounds, but she wasn’t eating enough food. So she turned to a more manageable weight-loss plan, but because she was eating a normal amount of calories again, she gained weight.

As a junior in high school, she decided to give it another go and joined the same weight-loss plan again and lost 70 pounds. But when she got to college, she started eating the way most kids do — lots of junk and fast food. She was also busy with school, and didn’t have time to focus on a healthy lifestyle and gained 50 pounds back.

When she was bedridden at only 25, thanks to her weight and broken ankle, she knew she could no longer ignore it. She joined Weight Watchers and started working with a trainer at the gym.

At first, exercise felt challenging.

“I could barely do five minutes on the Stair Master,” she said.

But she slowly built up her stamina. Now, three days a week she lifts weights for an hour, and three days, she does cardio for an hour. Bernard also cut fast food and soda from her diet, helping her quickly drop 50 pounds. Just losing the initial weight made it easier for her to exercise.

“I used to get out of breath just walking down the street,” she said. “It’s weird; I have so much more energy.”

In a little less than two years, Bernard lost 183 pounds and weighs 224 pounds. While she wants to lose more weight, she doesn’t have an end number in mind; she wants to be at 27 percent body fat. But she’s more focused on maintaining her healthy lifestyle.

“It is not going to happen overnight,” she said.

Bernard, who tracks her progress on Instagram, provided advice for others hoping to lose weight.

  1. Set realistic goals.

When she first started, Bernard set manageable goals, such as losing five pounds or eating more vegetables. That helped her keep focused without feeling overwhelmed.

  1. Don’t cut everything from your diet.

Even though Bernard ditched soda and fast food, she didn’t entirely cut sugar or carbs.

“I have what I consider a cheat day,” she said. “I don’t want to cut anything out completely because if I miss it I will go back to my old habits.”

  1. Food is fuel not a crutch.

“I am an emotional eater. I eat when I am sad and stressed,” she said.

Instead of eating her emotions, she learned to cope with them. Bernard focused on creating healthy habits, such as thinking of food as fuel instead of a crutch.

  1. It’s a lifestyle change.

Maintaining a healthy weight takes commitment. While that might seem daunting, Bernard thinks of it as fun.

“It’s a life-long journey, not a quick fix and you need to enjoy it,” she said. “Don’t be afraid to try new things. Enjoy the journey!”

  1. Treat yourself!

After reaching a milestone, Bernard rewards herself with a gift, such as new piece of clothing. She feels it’s important to celebrate her successes with something that isn’t food. And this helps keep her motivated.

Resource: Today/Meghan Holohan

 

BLW-BestLifeWorldwide Has the best products to keep you with an ideal, healthy and worry-free weight. We invite you to know the same:

NutriBlend

NutriBlend is a delicious whole food supplement, fortified with a complete synergetic mix of protein, vitamins, minerals, fruits, vegetables, and mushrooms. It is designed to provide your body with all it’s daily nutritional and caloric needs, helping you to stay active and feel great.
NutriBlend is not just a energy enhancing protein shake; it contains many essential nutrients to nourish your body and promotes elimination of wastes and toxins that can make you feel lethargic. *
Add some fruit to NutriBlend with your favorite juice and blend, or just add water and stir. Any way you make it, the exotic blend of berries and rich chocolate flavors will satisfy your cravings without having to eat empty calories.

Treat yourself to a NutriBlend today and Nurture yourself and your body!

Key Benefits

  • Promotes weight loss *
  • Helps maintain a healthy weight *
  • Helps to eliminate wastes and toxins *
  • Excellent source of protein *
  • Comes in two delicious natural flavors *

* These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent disease.

 

Information:

www.myblw.com

Steve Moretta CEO

 

El intestino, tu segundo cerebro

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cerebro-intestinoTanto los recientes hallazgos sobre el sistema nervioso entérico como los antiguos conocimientos sobre éste, sugieren la conveniencia de hacer menos caso al parloteo de la mente y prestar más atención a los síntomas y sensaciones procedentes del estómago y de los intestinos. Así podrían descubrirse emociones conflictivas que conviene resolver o evitar el desarrollo de muchas dolencias en sus primeras etapas. En cierta manera el ser humano adulto debiera recuperar la sabiduría del bebé, para quien las sensaciones que proceden de la barriga están por encima de casi todas las demás y puede llorar desesperadamente cuando le azuza el hambre o acariciarse la tripa cuando le llegan sensaciones satisfactorias.

En la historia de la evolución, el sistema a nervioso entérico, el «cerebro digestivo», fue el primero en nacer. Apareció en animales que eran un mero tubo digestivo, pegados a las rocas y esperando a que la comida pasara por allí. A medida que la vida evolucionó, los animales necesitaron sistemas nerviosos más complejos para encontrar alimento y para reproducirse, de manera que se desarrolló un sistema nervioso central. Pero el control del intestino era demasiado importante como para confiarlo únicamente a la cabeza, según David Wingate, profesor de gastroenterología de la Universidad de Londres. La naturaleza prefirió preservar el sistema nervioso entérico como un circuito independiente que en los animales más complejos está escasamente conectado con el sistema nervioso central y puede funcionar prácticamente de manera autónoma, sin instrucciones del “cerebro superior”.

De alguna manera, lo ocurrido a lo largo de la evolución es lo mismo que sucede en cada individuo desde su concepción hasta su pleno desarrollo. La cresta neural se forma muy pronto en la etapa de desarrollo embrionario. Con el paso de las semanas, una parte llega a ser el sistema nervioso central y otra migra hasta convertirse en el sistema nervioso entérico. Sólo más tarde se conectarán los dos sistemas nerviosos mediante el llamado nervio vago. El plexo solar o celiaco es una densa red nerviosa que rodea a la arteria aorta ventral en el punto de donde salen la arteria mesentérica y renal, a nivel de la primera vértebra lumbar, detrás del estómago. Procede especialmente del gran simpático y del nervio vago. En él se combinan las fibras nerviosas del sistema nervioso simpático y del parasimpático. El plexo solar, contribuye a la inervación de las vísceras intraabdominales. El dolor abdominal causado por sensibilidad del plexo solar, también llamado punto epigástrico, está localizado en un punto medio entre la punta inferior del esternón (llamada apófisis xifoides) y el ombligo.

Las similitudes entre los dos cerebros son asombrosas. Incluso en la evocación de las circunvalaciones cerebrales a las del laberinto intestinal y, más allá de lo aparente, ambos actúan de la misma manera cuando son privados de “entradas” desde el mundo exterior.

Durante el sueño, el cerebro produce ciclos de 90 minutos dominados por las ondas lentas y puntuadas por los periodos REM (Rapid Eyes Movements). También durante la noche, cuando no tiene alimento, el intestino presenta ciclos de 90 minutos de movimientos musculares lentos, puntuados por periodos de movimientos rápidos. Las personas con problemas intestinales también tienen un sueño REM anormal.

El cerebro se caracteriza por su capacidad para aprender. El colon también puede hacerlo pues se le puede entrenar: si cada día se practica un enema a las 10 de la mañana durante una temporada, es muy probable que a la misma hora se produzca un movimiento intestinal importante ya sin la necesidad de enema. En el tratamiento del síndrome de colon irritable resulta eficaz respetar un horario de visitas al retrete y en general conviene que las comidas se tomen cada día a las mismas horas.

La importancia de las funciones de los dos cerebros se traduce en una complejidad enorme y equiparable. Las cifras no la describen, pero son significativas. En el intestino hay más neuronas que en la médula espinal: unos 100 millones. El intestino delgado tiene entre 8 y 9 m de longitud y una superficie interior de más de 150 m2 aproximadamente. En cada cm2 hay alrededor de 3.000 vellosidades -encargadas de absorber nutrientes- que en conjunto segregan cada día unos dos litros de jugos necesarios para la digestión.

El intestino delgado separa lo bueno de lo malo y en él se absorben las sustancias nutritivas. Esto supone un proceso de integración física y también de sentimientos, pensamientos y experiencias. Los síntomas intestinales pueden reflejar la personalidad y los conflictos psíquicos.

La inseguridad, el miedo y otros factores similares producen retención y los consiguientes estreñimientos, úlceras intestinales o colon espástico. En el intestino, donde se conectan las realidades interna y externa, se pueden retener aspectos de la propia personalidad que da miedo liberar. La obsesión por controlar impide la espontaneidad. Los cambios y los viajes, por la sensación de desprotección que conllevan, pueden ir acompañados de molestias intestinales.

Retomando el problema de la macro alimentación que “disfrutamos”, produce tales cambios físicos y químicos en nuestro intestino y su flora que resultan devastadores sin que nuestro cerebro “pensante” se aperciba mientras que el resto de nuestro organismo está enviando señales de alarma.

Fuente: accumalaga

BLW- BestLife Worldwide tiene entre sus productos PowerCleanse que está más que comprobado que te ayuda a mantener tu intestino sano. Te invitamos a conocer lo siguiente:

PowerCleanse

 

PowerCleanse está formulado para apoyar al sistema digestivo, aliviar el estreñimiento, ayudar a la eliminación de desechos y toxinas, y promover la pérdida de peso. No es simplemente un producto de fibra, es en realidad mucho más. PowerCleanse contiene probióticos y una mezcla de hierbas que ayudan a promover la salud y el bienestar del organismo; expulsando el desecho que se ha acumulado y aportando nutrientes que son necesarios para ayudar a crear un balance saludable para el sistema digestivo.*
El proceso de la limpieza no es algo nuevo, sin embargo, no siempre estamos al tanto de sus muchos beneficios. Limpiar el sistema de los desechos que se han acumulado puede ayudar a eliminar libras innecesarias, aumentar la absorción de los nutrientes y apoyar la salud en general. Los suplementos dietéticos no sirven de mucho si el cuerpo no puede absorberlos apropiadamente.
PowerCleanse se puede mezclar con agua o su jugo favorito. De cualquier manera, usted obtendrá resultados!

Beneficios Principales

  • Aumenta la absorción de los nutrientes*
  • Promueve la pérdida de peso*
  • Promueve la regularidad y la salud del colon para una saludable eliminación y desintoxicación*
  • Apoya el crecimiento de la flora intestinal*
  • Contribuye a la eliminación de parásitos intestinales*

Una efectiva limpieza intestinal mantiene tu sistema digestivo sano y puede ayudarte a eliminar libras de más.*

* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Nota: No se recomienda a mujeres embarazadas o que estén dando de lactar.

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Steve Moretta CEO