El Ciclismo

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Bicicleta

La “bici” levanta el ánimo, en quien la utiliza, “puede convertirse en una auténtica terapia con muchísimos beneficios, tanto físicos como psíquicos”.
Pedalear reduce el riesgo de infarto, reequilibra los índices de colesterol en la sangre, fortalece las defensas inmunológicas, mejora la postura, coordinación y musculatura corporal, disminuye los dolores de espalda y quema calorías.
Además, al montar en bicicleta la mente se libera de pensamientos negativos, el cerebro se oxigena, se piensa con más facilidad, las preocupaciones disminuyen, se descargan tensiones nerviosas y el cuerpo genera más endorfinas, unas hormonas que mejoran el humor.
Fuente: Efe WM
BestLife Worlwide sugiere consumir los mejores suplementos nutricionales y hacer ejercicio para mejorar nuestras vidas, cambiando nuestra mente con positivismo.

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Steve Moretta CEO

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